Цитаты из книги Андрэ Моруа - "Открытое письмо молодому человеку о науке жить"

Честно говоря, не помню уже кто мне посоветовал эту книгу, и почему я на нее наткнулся (пишу этот мини-обзор спустя несколько месяцев после прочтения), но я очень хорошо помню, в каком воодушевлении я читал сие творение, и как мне нравились почерпнутые идеи и знания. Автор, известный французкий писатель, подытожил всю свою жизненную мудрость в этом небольшом, но очень целостном и емком труде.

С добротой и теплом, автор обращается к молодому человеку, едва переступившему 20-летний рубеж и делится самым сокровенным, желая читателю только самого лучшего. Я чувствовал себя единственным адресантом этого письма, да и каждый читающий будет чувствовать искренность автора, как будто она адресована только ему. Ну-с, перейдем к цитатам:

«Лучше, — учил Спиноза, — беседовать с человеком о его свободе, чем о его рабстве».

Еще один ключик к успешным коммуникациям:)

надо трудиться; наверное, нужно осознать свою принадлежность к определенному слою общества, что не помешает вам впоследствии стать выше этого; не стоит пренебрегать поддержкой религии; нужно участвовать в политической жизни, поскольку, если обществом не управлять, в нем восторжествует пагубная анархия. Все это верно, но главное — в ином.

 Так что мы все причастны, друзья.

Не торопитесь. Разжигая в печи огонь, вы сначала поджигаете лучину, с нее пламя перекидывается на сухой хворост. Когда пламя, набрав силу, вздымается вверх и начинает гудеть, вы отваживаетесь подбросить в печь полено. Если и оно в свою очередь занимается, вы отправляете вслед за ним второе. Потом третье — вот вы и разожгли огонь. А если бы вы сразу забросали вашу лучинку толстыми поленьями, она бы погасла. Так и в жизни. Вам надо выполнить какую-то работу? Сначала приготовьте все, что вам потребуется, — это лучина. Потом дайте себе время на разбег — это хворост. А уж потом настанет черед толстых поленьев. Иначе работа никогда не будет сделана...

Чудесная метафора, о том, что Москва не сразу строилась:)

своими глазами видел, как богатство погубило талант не одного музыканта и художника. Участи этой удается избегнуть лишь тем, кто и разбогатев продолжает трудиться так же, как. во времена бедности. Виктор Гюго владел огромным состоянием и умело распоряжался им, но до гробовой доски жил очень скромно.

!

женщины любят, чтобы им уделяли внимание, развлекали беседой. Если этого не будете делать вы, это сделает кто-нибудь другой.

Более меткой фразы, применительно налаживанию отношений с прекрасными дамами, не подберешь:) Вкладывай, вкладывай и еще раз вкладывай - вероятно ты что-то получишь взамен. Само-собой, без затраченных усилий - ничего не получается:)

посоветовать вам смолоду выбрать какой-нибудь вид спорта и овладеть им в совершенстве. Благодаря этому вы вступите в братство, объединяющее народы, расы, классы. Если вы прыгаете с шестом выше чем на пять метров, если вы пробегаете стометровку за десять с небольшим секунд, вы становитесь членом самого закрытого из клубов. Хорошо играя в теннис, футбол, регби, вы едва ли не в любом уголке земли будете чувствовать себя как дома. Спорт — бескорыстная деятельность, которая

Я полностью согласен с автором, это новая мысль для меня, ценность которой я вот только осознал. Мне очень помогает то, что я достаточно хорош в футболе и настольном теннисе, что в детстве я потратил на эти игры так много времени. И использование моих спортивных навыков мне не раз поможет в жизни:) Классно это осознавать!

Гомер, Монтень, Шекспир, Бальзак, Толстой, Пруст, Ален. Среди писателей XVIII века я назову Монтескье. Его трактат «О духе законов» станет вам верным спутником. Из Вольтера — «Кандид», которого вы прочтете как поэму. Короткие произведения Дидро: «Сон д'Аламбера», «Письмо о слепых», «Племянник Рамо» — ни большего ума, ни лучшего стиля нельзя себе и представить.

Автор советует литературу, которая произвела на него огромное впечатление. Если чьим-то советам в плане художественной литературы и стоит следовать, то именно советам Андрэ Моруа

Она в том, чтобы превращать каждый день в маленькую вечность. Цель также и в том, чтобы быть счастливым. Монтерлан сказал: «Всю жизнь я руководствовался двумя правилами: всегда делать то, что хочется, в тот момент, когда этого хочется, всегда откладывать на завтра то, чего делать не хочется».

Пора бы уже перефразировать эту поговорку про "не откладывай на завтра то что можно сделать сегодня" на вышеприведенную. Поговорка от Монтерлана-Моруа, пропагандирует, кроме успеха, еще и счастье!

В английских газетах сообщалось о концерте тишины, который дал однажды некий безвестный пианист. Шумная реклама сделала свое дело — в день концерта зал был полон. Виртуоз тишины садится за рояль и играет, но поскольку все струны сняты, не раздается ни единого звука. Люди в зале косятся друг на друга. Каждый ждет, что сделает сосед, и в результате вся аудитория сидит затаив дыхание. После двух часов гробовой тишины концерт оканчивается. Пианист встает и кланяется. Его провожают бурными аплодисментами. На следующий день виртуоз тишины рассказывает эту историю по телевизору и в заключение признается: «Я хотел посмотреть, как далеко простирается человеческая глупость; она безгранична».

Шикарный социальный эксперимент, едва-ли не мой самый любимый! Ведь подобное социальное поведение у нас сплошь и рядом - яркий пример этому - современное искусство:) никто ни черта не понимает - но все одобрительно кивают, восхищаются:)

Пожив с мое, вы поймете, что на жестокость нужно отвечать жестокостью. В непротивлении злу насилием есть своя прелесть, но оно на руку подлецам. Важнее всего — предотвращать жестокость, всеми силами борясь с ее проповедниками

Эту мысль нужно еще доварить в своей голове. Но смысл конструктивен.

надо хранить верность. Верность слову, обязательствам, другим, себе самому. Надо быть из тех людей, которые никогда не подводят. Верность — добродетель не из легких. Человека ждет тысяча искушений.

Нечего добавить.

возможности наши зависят от того, на что мы дерзнем», нужно, не задумываясь об их ограниченности, быть всегда в форме. Давая себе поблажки, человек ленится и трусит; усилием воли он заставляет себя трудиться на совесть и совершать геройские поступки. Быть может, воля и есть царица добродетелей.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!

надо действовать. Вместо того чтобы жаловаться на абсурдность мира, постараемся преобразить тот уголок, куда забросила нас судьба.

Слабаки жалуются, а мы с вами, дорогие читатели, преображаем то болотце, в котором родились:)

нельзя жить для себя. Думая только о себе, человек всегда найдет тысячу причин чувствовать себя несчастным. Никогда он не делал всего того, что хотел и должен был делать, никогда не получал всего того, чего, по его мнению, заслуживал, редко был любим так, как мечтал быть любимым.

Без конца пережевывая свое прошлое, он будет испытывать одни сожаления да угрызения совести, меж тем и то и другое бессмысленно. «Наши ошибки обречены на забвение, ничего иного они не заслуживают».

в наши индивидуалистические времена, важно напоминать себе об этом. Ну а прошлое оставим далеко в прошлом:)

Цитаты из книги Мэг Джей - "Важные годы"

Я не могу сказать, что книга Мэг меня прямо очень впечатлила и перевернула мое сознание - нет. Но прочел я ее не зря, почитал про неопределившихся сверстников, сильно не напрягал мозг, а местами думал какой я молодец. Рекомендуется неопределившимся выпускникам ВУЗов и колледжей - не делайте глупостей, не идите работать в сферу обслуживания. Туда найдутся кандидаты и без вас. Цитаты и несколько моих замечаний выделят самые толковые мысли из книжки. Кстати, я решил, что лучше цитаты выделять ярким синим, чем мою чушь - пусть лучше они бросаются в глаза, а не мои однообразные "Да!", "Точно подмечено!", "Сто пудов!"...

Капитал идентичности — это то, как мы создаем себя: шаг за шагом, постепенно.

просто такой термин встречается в книге не раз, и, по моему мнению, его стоит запомнить и употреблять в заумных беседах.

Слабые связи — это контакты с теми людьми, которые помогут вам улучшить свою жизнь прямо сейчас (и будут делать это снова и снова в предстоящие годы)

Так слабые связи активизируют, а порой даже форсируют продуманный процесс развития и изменений.

Наши друзья могут принести суп, когда мы болеем, но именно люди, с которыми мы едва знакомы (те, кто не принадлежит к нашему клану), способны быстро и самым радикальным образом изменить к лучшему нашу жизнь.

Концепция слабых связей мне понятна, я уверен в ее истинности. И любя и уважая старых друзей нужно понимать - рост, возможности и интересная жизнь возможна лишь в окружении новых людей!

По сути, между участниками социальных сетей идет жесткое соперничество. В итоге социальная сеть становится еще одним местом, но не для того, чтобы жить, а для того, чтобы создавать видимость жизни. Во многих отношениях Facebook — это не способ общения, а шанс быть на высоте, не отставать от других. Хуже всего то, что теперь нам приходится соответствовать не только своим близким друзьям и соседям, но и сотням других людей, чьи искусственные статусы постоянно напоминают нам о том, какой прекрасной должна быть жизнь.

да, ловушка социальных сетей поглотила и Вашего покорного слугу. Но он старается хоть не участвовать в этих крысиных бегах, а смотреть со стороны. Но этот просмотр - настоящая помойная яма, для моего времени.

Но у меня появилось ощущение, будто я делаю что-то не так, поскольку то, что я видела у других, выглядело гораздо лучше. Я понимала, что мне нужно прекратить беспокоиться о том, как смотрится моя жизнь со стороны.

Я прекратила думать о том, что моя работа недостойна меня. Я научилась не волноваться по поводу того, как перейти на следующий уровень, и просто сфокусировалась на том, чем занималась. Если мне поручили эту работу, я попытаюсь справиться с ней. Я не считала себя лучше других и сосредоточилась на получении результатов. Мне кажется, именно это привело к тому, что мое положение в компании крепло.

Давайте не будем думать о глупостях, предрассудках и сфокусируемся на достижении своих целей. Жизнь станет лучше. Жизнь станет гораздо веселей.

От одного решения зависит ваш выбор партнера и все связанные с этим аспекты взрослой жизни. Деньги, работа, образ жизни, семья, здоровье, досуг, пенсия и даже смерть — все превращается в соревнование по бегу парами (когда нога одного бегуна связана с ногой другого). Практически все события вашей жизни будут тесно переплетены почти со всеми событиями жизни партнера.

Оно как бы и да, но эта дотошность и переборчивость в выборе второй половинки (я-то знаю чем чревато принять неправильное решение, все что написано выше - еще та правда) уж слишком сужает круг потенциальных партнеров. До нуля, скажем честно:(

Как сказал Аристотель, "красота — это более убедительная рекомендация, чем любое рекомендательное письмо"

Цитаты из книги Леонида Бугаева - "Мобильный нетворкинг. Как рождаются деловые связи"

Без лишних прелюдий приступим к цитатам. Спасибо Леониду за отличную книгу. Уверен, что нижеприведенные цитаты побудят многих ее почитать:)

Нетворкинг – это искусство установления взаимовыгодных деловых связей.

Начнем с матчасти:)

Изменения – это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но, несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха. Пауло Коэльо

Еще одно важное правило: никогда не обещайте помощь, если не уверены на 100 %, что сможете ее оказать

Со временем я понял, в чем был его секрет. Он просто предлагал помощь и, пообещав, всегда ее оказывал. По этой причине его очень уважали и ценили и коллеги, и начальство, что, конечно же, делало его жизнь намного легче.

Урок, который я получил во время работы в Студии, – людям не все равно.Если ты знаешь о них и можешь поддержать беседу на интересующие их темы – они обратят на тебя внимание.

Когда ты делаешь что-то для других от души, не ожидая благодарности, кто-то записывает это в книгу судеб и посылает счастье, о котором ты даже не мечтал. Анджелина Джоли

Обычная просьба: «Расскажите мне о вашем бизнесе» – это очень хорошая зацепка для того, чтобы начать разговор, работающая не только на выставках, но и везде.

Здорово - в копилку "айсбрейкеров"

Для нетворкинга не бывает идеальной ситуации.Ошибки, которые сначала будут казаться вам страшными, потом покажутся смешными. Плевать на страхи. Идите вперед, и только тогда вы получите награду – новые связи, которые помогут вам

По сути, для того чтобы быстро расти, требуется только одно – принимать как можно больше решений, ошибаться и набираться опыта. При этом совершенно не важно, касаются ли эти решения вас или кого-то другого. Со временем, идя по такому пути, вы автоматически станете лидером, к которому тянутся люди. Чем больше проблем вы поможете решить, тем проще вам будет справляться со своими затруднениями и аналогичными проблемами других людей.

Важный урок: протягивать руку помощи нужно первым.
Люди настолько заняты собственной жизнью, что тот, кто по своей воле погружается в чужие проблемы, да еще при этом самостоятельно предлагает помощь, всегда будет цениться на вес золота.

Всегда хочется, чтобы кто-то знающий встал рядом и решил проблему или хотя бы просто сказал: «Ты же знаешь, как это сделать, ну так делай, чего ты ждешь?» или: «Это же совсем просто – сделай вот так, у тебя все получится». Таких слов уже достаточно для того, чтобы человек сдвинулся с места, оставил пустые размышления и начал действовать.

Начинайте ходить на выставки, не имеющие отношения к вашей профессии или бизнесу, там очень интересно тренироваться. Я сам делал это два года и могу сказать, что метод отлично работает. Начал с того, что просто зашел на сайт www.ru-expo.ru и стал искать там мероприятия, заслуживающие внимания. Оказалось, можно найти такие выставки для любой области: индустрии путешествий, китайского экспорта и даже оборудования для бурения глубинных скважин. Каждая такая выставка – билет в новый неизведанный мир, в который интересно окунуться – ив котором можно тренироваться. Причем тренироваться на «чужих» выставках интереснее всего.

Для знакомства у вас есть четкий пошаговый алгоритм:
первое – улыбнуться;
второе – протянуть руку; 
третье – представиться. 
Раз – два – три.
Никаких других вариантов больше нет.

Ничего не нужно усложнять, просто подходим улыбаемся, жмем руку и представляемся. Все и нетворкинг полетит!:)

1. Запланируйте несколько посещений выставок или конференций, не имеющих отношения к вашей профессии или бизнесу.

2. На каждом мероприятии познакомьтесь минимум с десятью участниками и попросите их рассказать об их продукте.

3. При каждом знакомстве всегда действуйте по одному алгоритму: вы улыбаетесь, протягиваете руку, энергично пожимаете руку будущего собеседника и первым представляетесь.

Это мне задание:)

Жизнь устроена так, что никогда не узнаешь, какую именно пользу принесет новое знакомство, и поэтому стоит активно общаться и знакомиться с новыми людьми.

Что бы вы ни хотели получить в этой жизни – попасть на лучший концерт, найти работу своей мечты, построить дом – вы не сможете получить это без содействия других людей.
Именно поэтому важно уметь общаться и не молчать о своих целях.
Именно поэтому нужно уметь жить таким образом, чтобы другие люди сами хотели помочь вам в достижении ваших целей – так вы достигнете успеха намного быстрее и легче.

Классная мысль!

Мероприятия – лучший способ быть в курсе самых последних трендов, прекрасная возможность вживую общаться с теми, кто работает в вашей индустрии, напомнить о себе старым знакомым и найти новых. И конечно, на эти встречи приходят и ваши потенциальные клиенты, причем самые активные из них, поэтому у вас появляется прекрасный шанс заявить о себе.

Как добиться того, чтобы окружающие стали ценить вас? Совет очень прост: ищите преуспевающих людей – и старайтесь подружиться с ними.

- Улыбаться!
- Ходить на все тусовки, не покладая ног. Даже туда, куда лень.:) Куча знакомств, количество, которое всегда переходит в качество.
- Пообщался – зафренди на фэйсбуке! Серьезно, намного лучше обмена визитками работает!
- Не забывать поздравлять с днем рождения и хоть на минутку заезжать на праздник в оффлайн. - Говорить лаконично, хорошо и интересно. Если у собеседников в голове есть М-точка (по аналогии с женской G-точкой), то они быстро возбудятся и начнут проявлять к тебе интерес.:)

Маленький, но ценный чеклист:)

Открою простой секрет успеха: чем лучше вы находите общий язык с новыми собеседниками, тем проще и приятнее ваша жизнь – во всех ее аспектах.

Кстати, очень похоже на правду! Приходилось чувствовать на себе:)

Я не рекомендую посещать встречи по нетворкингу с целью прямой продажи продукции или услуг. Такие мероприятия можно использовать для того, чтобы лишний раз «засветиться» на публике, напомнить о себе старым знакомым и, может быть, попросить их представить вас кому-то – но не более.

1. Забудьте о попытках извлечь выгоду из нового контакта при первой же возможности. Все мы понимаем, что любые отношения – потенциальный шанс получения определенной выгоды в будущем, и это совершенно нормально. Только не нужно ускорять события. Стремитесь в первую очередь показать своему новому знакомому, чем вы можете оказаться полезны для него, не проявляйте сразу желание использовать его в своих интересах.
2. Не поддавайтесь соблазну сразу же предложить свои профессиональные услуги и «закрыть продажу».Конечно, непросто удержаться, когда становится понятно, что перед вами – настоящий потенциальный клиент. Тем не менее сначала лучше узнайте больше о вашем новом знакомом, о его потребностях.

Помнить имена новых знакомых очень важно. Каждый человек совершенно справедливо считает, что он уникален. Способность запомнить имя собеседника, с которым вы общались всего несколько минут, дает большое преимущество.

Этому нас еще великий Дейл учил, но повторится стоило. Забываем об этом.

Существует простой способ, который позволит победить свою забывчивость. Представьте, что смотрите на человека в первую минуту общения. Постарайтесь найти в его облике то, что ассоциативно связано с именем. Например, разговаривая с худым Констатнтином, легко запомнить его имя, назвав мысленно знакомого костлявым. Костлявого Костю вы уже не забудете. С помощью таких ассоциативных напоминалок можно запомнить что угодно.

:) для меня лично, запоминание имен - проблема, поэтому использовать приведенный прием - то что доктор прописал

Возможно, вы хотите познакомиться с каким-то известным человеком, но при этом не позволяете себе даже думать о такой возможности. Чтобы побороть свои сомнения, вам нужно использовать простой механизм, который называется «Визуализация будущего». Представьте себе, что вы уже знакомы с этим человеком. Допустим, вы сидели в ресторане, живо общались и беседа была интересна обоим. После такой визуализации вернуться в настоящее время и представить себе возможность общения гораздо проще: ну как же, мы ведь уже сидели рядом и разговаривали!

Вы до сих пор считаете, что нужно самому перевозить вещи или выкорчевывать яблони на дачах, – советую от этого отходить. Умение заработать деньги головой пригодится вам в жизни куда больше. Вы всегда найдете, кого нанять в качестве грузчиков или рабочих, а время и энергию можно потратить более продуктивным способом. Старайтесь думать о том, как достать дополнительные деньги, чтобы заплатить рабочим, а не о том, как сэкономить несколько тысяч, убив на это половину дня.

Круг общения влияет на вашу жизнь самым радикальным образом. Общаясь с другими людьми, вы узнаете об их картине мира и подсознательно, сами того не замечая, корректируете свою собственную. Среди «черных ворон» сложно оставаться «белой», даже прикладывая огромные сознательные усилия. Точно так же сложно быть «черной вороной» среди «белых».

Люди, с которыми мы проводим большую часть своего времени, оказывают на нас сильнейшее влияние, прежде всего на мысли, которые, как известно, определяют наши действия. Беда в том, что мы, как правило, не приучены с детства или не научились самостоятельно сознательно выстраивать полезный для нас круг общения. Мы общаемся спонтанно, по привычке, с теми, с кем сталкивает нас жизнь на работе, при учебе, в бизнесе, совершенно не задумываясь о том, куда же такое общение нас приведет. Мы привыкли недооценивать важность и силу влияния окружения на наши поступки

1. Составьте список всех людей, с которыми вы регулярно общаетесь (определите ваш круг общения). Напишите, какие ценности эти люди разделяют, какие страхи их преследуют.
2. Подумайте о том, какой круг общения будет полезен для вас. Проанализируйте ваше текущее окружение и сделайте выводы.
3. Выделите трех человек, до которых можете «дотянуться» достаточно быстро. В идеале они должны жить с вами в одном городе. В крайнем случае вы можете общаться через Интернет.
4. Предпринимайте решительные действия по сокращению ненужных контактов и установлению полезных. Напишите, кто может стать тем новым знакомым, который вам нужен

Работа уже началась и активно проводится:)

Цитаты из книги «Командовать или подчинятся», Михаил Литвак

Михаил Ефимович Литвак – «Командовать или подчиняться?»

        Я думаю, что если бы не некто Слава Панкратов, я бы никогда не нашел книги Михаила Литвака и не включил их в свой список чтения. Но если, один из самых авторитетных и крутых бизнес-тренеров (особенно применительно к моей непосредственной сфере деятельности ИТ) неустанно рекламирует сей труд (да и все труды Михаила Ефимовича в целом) – значит мимо проходить нельзя, эта книга действительно стоящая. И это чистая правда – книга великолепна. Она написана простым языком, который раскрывает множество психологических и жизненных закономерностей, правил и советов. Мне очень понравилась «Командовать или подчинятся» и в скором времени я приступлю к другим книгам Литвака (как только закончу с художественным произведением Ирвина Стоуна – Муки и Радости. Тоже великолепный автор, но цитаты из художественной литературы сюда приводить не стану, может разве что со временем обзорный пост с цитатами из 7-10 художественных книг).

       Так вот, перейдем к цитатам. Структура книги такова, что Михаил Ефимович 90% книги посвящает раскрытию психологических тонкостей, различных приемов, примеров, методик управления, а последние 10% посвящает сотне афоризмов, которые по его мнению являются важными. Эти последние 10% это невероятно ценный труд и самые лучшие перлы оттуда, я приведу ниже отдельным блоков после цитат из прозы. Итак here we go:)

Карьерист с карьеристом никогда не поссорятся, ведь каждый из них строит самого себя, создает свою вершину.

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.

Два правила запомни для начала:.

Ты лучше голодай, чем что попало есть,

И лучше будь один, чем вместе с кем попало

Есть руководители, которые пытаются все решить коллегиально. Это игра в демократию только отнимает время и ведет к раздорам. Однажды я был свидетелем того, как на кафедре в течение полутора часов обсуждалось время проведения заседаний. А ведь можно было просто дать распоряжение. Если бы кого-то это не устроило, тогда можно было бы и обсудить. Такой уход от организационных решений вносит в коллектив смуту. Тем более есть правило: руководитель должен приспособить коллектив под себя.

Основной задачей руководителя К. Роджерс считает создание эмоционального климата в группе. «Я не думаю, что может что-то случиться, я думаю, что все будет хорошо. Я думаю, что мое спокойствие и отсутствие желания руководить имеет освобождающее влияние на других. Я слушаю, как могу, каждого индивида, который выражает себя, не имеет значения, поверхностно или глубоко. Для меня ценен индивид, который говорит, хотя бы потому, что говорит и тем самым заслуживает внимания.

У счастливого человека душа не расстается с телом. Когда же мы охвачены страхом, душа устремляется в будущее, когда мы в депрессии — в прошлое

Скука не имеет своего лица, но через нее идет переключение на отрицательные эмоции — тревогу, страх, вину, которые часто комбинируются с чувством одиночества.

Большинство людей считают источником скуки отсутствие внешних впечатлений, интересных людей или событий, тогда как источником скуки, как справедливо считал Шопенгауэр, является внутренняя пустота. Она все время требует, чтобы ее заполнили хоть чем-нибудь. Если человек неинтересен самому себе, он пускается в погоню за внешними впечатлениями, пытаясь расшевелить свой ум и душу, скрыть дефекты своей психической организации. Отсюда низкопробные развлечения (вино, азартные игры), отсюда постоянная жажда общения, попытка напитаться духовностью других. Это явление описано в «Психологическом вампиризме».

Ничто так не спасает от этих бед, утверждает Шопенгауэр, как внутреннее богатство, богатство духа — оригинальное мышление, интеллект, умение видеть новое в знакомом и т. д. Все это делает человека интересным прежде всего для самого себя. Он не боится одиночества. Оно для него так же желанно, как и общение с другими.

Так как же бороться со скукой? Путь один — самоусовершенствование, обогащение своей духовной жизниДовольно часто после удивления возникает интерес, и дальше можно продолжить контакт и решить конкретные вопросы, что принесет вашему партнеру по общению радость (удовлетворение).

 Ведь нам дали свободу для того, чтобы заниматься своим делом с выгодой для себя и пользой для других. Но рабы получили свободу от своих обязанностей и ведут себя так, что рано или поздно появится сильная личность, которая их поработит. Рабы тоскуют по тирании.

«Обучение будет только тогда эффективным, когда оно будет тесно связано с сегодняшними непосредственными потребностями учащихся»волнение и застенчивость являются результатом неосознаваемых идей величия — желания всем понравиться, что очень сковывает. В результате произносишь банальные фразы и не в состоянии использовать свой интеллект, чтобы тост был оригинальным.

А теперь блок афоризмов из последних 10% книги. Честно, я бы рад выделить все 200, но тогда мой блог не будет тем фильтром отборных высказываний, коим сейчас является (для меня во всяком случае:))

10. Принимай предложение с первого раза, не заставляй себя упрашивать. Принимай предложение с первого раза, второй раз могут не предложить

13. Рассказывая о себе, начинай с недостатков, рассказывая о другом, начинай с достоинств.

19. Никого не критикуй — критикуй только себя. Выгодно и безопасно.

23. Если хочешь, чтобы твои распоряжения выполнялись, давай их тем подчиненным, которые эти распоряжения смогут выполнить.

26. В группу человек идет не для укрепления группы, а для удовлетворении своих потребностей. Он готов сделать все для укреплении группы, если уверен, что она удовлетворит его потребности.

27. В формальной группе — руководитель, в неформальной — лидер.

28. Руководитель администрирует — лидер управляет.

31. Хороший работник всегда хочет занять место начальника. Если хочешь иметь хороших работников, расти сам и освободи свое место подчиненному.

38. Не злись на сердящегося на тебя начальника, а пожалей его. Ведь ему от его начальника досталось больше, чем сейчас достается тебе.

49. Вступая в брак, бери готовую продукцию, а не полуфабрикат. Помни, что перевоспитать другого человека невозможно

60. Ни одного дня не живите с родителями вместе: ни со своими, ни с родителями супруга(и).

62. Если жена не ладит с матерью, становись на сторону жены или разводись. Если муж не ладит с матерью, становись на сторону мужа или разводись.

64. Хочешь отбить мужа (жену)? Дерзай! Вреда не будет. Если между супругами нет трещины, семья упрочится, а если есть, то чем быстрее семья распадется, тем лучше для всех.

76. Не уверен в себе — женись на верной, с ней спокойнее, уверен в себе — женись на неверной, с ней интереснее

84. Воспитывают не слова, а поступок. Отсюда вытекает: если хочешь, чтобы твой ребенок стал счастливым, стань счастливым сам. Ребенку следует показать счастье, а не рассказывать о нем.

107. Пессимисты — это живые гробы. Не воскрешайте их.

126. Любовь всегда сопровождается страхом перед любимым. Но это не страх наказания, а страх не соответствовать объекту любви. Он заставляет совершенствоваться

141. Путь у каждого один. Нельзя свернуть ни вправо, ни влево. Болезни и несчастья как раз и указывают нам, что мы сбились с пути.

149. Если обещали незначительное — обязательно выполните, если что-то значительное, выполните, если можете выполнить. Умный человек не будет рассчитывать на значительное, но на незначительное будет. (По мотивам Ф. Ницше.)

153. Личностный рост — лекарство от всех болезней, решение всех проблем и путь к счастью

160. Когда общаетесь с человеком, решите, хорош он или плох. Если решили, что человек плох, то перестаньте с ним общаться. Если решили, что хорош, то не придирайтесь к мелочам.

166. Объясняй не более двух раз. Далее ссылайся на свою некомпетентность.

169. Рассказывай о своих успехах всем знакомым. Друзья обрадуются, враги огорчатся. Рассказывай о своих успехах незнакомым. Ленивые посчитают тебя хвастуном. Люди успеха захотят подружиться. О несчастьях говори только профессионалу, который сможет помочь. Друзьям о них не говори, ибо это их огорчит, врагам тоже, ибо это их обрадует.

170. Цель дискуссии — понять позицию партнера, цель спора — утвердить свою. Цель дискуссии — найти слабости в своей позиции, цель спора — найти слабости в позиции партнера. Итак, дискуссия — это сотрудничество, спор — эт о война, борьба. В дискуссии истина проявляется, в споре выкипает.

192. Когда идешь к начальнику по собственной инициативе, реши все вопросы за 5 минут. У начальника не проси, а предлагай. Идя к начальнику, подготовь письменную речь. Растеряешься, так прочтешь. В крайнем случае, конспект или тезисы. И не бойся их держать перед своими глазами. Ведь второго раза может и не быть.

201. Человек устает делать не свое дело, а когда он делает свое дело, он не устает, сколько бы он ни работал.

Цитаты из книги Келли Макгонигал - "Сила Воли"

Hа днях прочел книгу американского профессора-психолога Келли Макгонигал - "Сила Воли. Как развить и укрепить". Достаточно интересное чтиво - Келли приводит примеры из жизни первых людей и из опытов коллег-ученых об особенностях человеческого поведения и психики. В общем, отвечает на вопрос - почему мы сдаемся и занимаемся чепухой, которая идет вразрез с нашими основными целями. Мне книга понравилась, и я повыделял целую кучу цитат, с которыми планирую идти дальше по жизни, и как только появиться соблазн сойти с пути - я раз! и на эту страничку:) подожду 10 минут и забуду о глупости, которую хотел совершить:)))

Обложка книги

Итак - цитата, а под ней мой маленький комментарий:)

Суть медитации — не в том, чтобы избавиться от всех мыслей. Она учит, как не теряться в них и не забывать, в чем состоит ваша цель. Не беспокойтесь, если вы отвлекаетесь во время медитации. Просто возвращайтесь к дыханию снова и снова.

Требуется всего одна-две минуты замедленного дыхания, чтобы увеличить волевой резерв, — что вполне доступно при любом волевом испытании.

я по-немногу начинаю практиковать. Вещь и правда чудесная - чувствую себя куда лучше после 5 минутной медитации. Но отвлекаюсь я жутко, работы - непочатый край.

Тот, кто больше рискует — исследует новые земли, пробует новую пищу или меняет подружек, — скорее выживет

это из серии сравнения наших жизненных процессов с первобытными людьми. Да, это действительно так и есть, как и было себя. Try new, kid!

Мы смотрим в будущее и не замечаем в нем сегодняшних трудностей. Это убеждает нас, что в перспективе нам доступно больше времени и сил на то, чем мы не расположены заниматься сегодня.

!!!

Каждое решение должно находиться в соответствии с главной целью.

Цитата, которая наиболее запомнилась и вовсю применяется в жизни. Теперь, когда я думаю, может выпить бокальчик-другой (шестой-седьмой) пивка, приходит в голову мысль: "друг, ведь ты там хотел карьерного успеха, активной и здоровой жизни.. Разве в ней есть место алкоголю, плохому самочувствию и недомоганию?" - "Hell no", говорю я себе и продолжаю заниматься тем, что поможет мне добиться моих главных, первичных целей.

попробуйте снять стресс по-настоящему действенным способом: тренировкой или игровыми видами спорта, помолитесь или посетите религиозную службу, почитайте, послушайте музыку, уделите время друзьям или семье, сходите на массаж,

особенно эффективны тренировки или игровые виды спорта, молитва или посещение религиозной службы, чтение, музыка, время, проведенное с друзьями или семьей, массаж, прогулка, медитация или йога, творческие занятия.

это две одинаковые цитаты, которые просто в любой момент напомнят - как развеятся и уйти от стрессового состояния:)

Для более хладнокровных и взвешенных решений возьмите за правило ждать 10 минут, прежде чем поддаться соблазну. Если через 10 минут вы все еще хотите этого — пожалуйста, но прежде, чем они истекут, вспомните о будущих благах, которые принесет отказ от искушения.

вот это отличный, действеннейший совет. Юзаю - работает;)

Когда вас тянет действовать против ваших долгосрочных интересов, переосмыслите ситуацию: вы отказываетесь от наилучшего грядущего блага ради сиюминутного удовольствия.

Как я говорил выше - ценнейший совет.

если что-то и обещает награду, это не всегда означает, что нам будет хорошо.

наш мозг путает обещание награды с гарантией счастья, и мы ищем удовольствия в объектах, которые его не дают.

когда они внимательно подходят к опыту наслаждения, то удовлетворяются гораздо меньшим, чем ожидали.

Вообразите, что отсроченное вознаграждение уже у вас в кармане. Представьте, как ваше будущее «я» пожинает плоды вашей выдержки.

Это все о том, что если вдруг нам кажется, что если я сейчас съем эту конфетку(скурю сигаретку, почитаю ленту вк, выпью пивка, пропущу тренировку, и т.д. и т.п.) и жизнь в момент наладится. Нет, мы будем еще более несчастными после этого, это и будет наградой.

Окружите себя людьми, которые разделяют ваши цели, чтобы вы ощутили их как норму

!!!!

три базовых навыка: самосознание, забота о себе, внимание к самому важному — основа самоконтроля.

Отличное определение!:)

Когда вам на ум придет неприятная мысль, отметьте, как она ощущается в вашем теле. Затем переведите внимание на дыхание и представьте, как мысль растворяется или уходит.

Действительно, с дыханием надо работать как-можно активнее. Я по-немногу учусь. Плохо только что нельзя этим увлекаться, например, за рулем - концентрация все-же теряется.